2025-02-04 行走的开塞露，一拉一大堆，亲测有效

十个人中，有九个人都或多或少地受过便秘的困扰每次都会憋得脸通红，出来的💩又硬又臭还有的姐妹一出门就拉不出💩的如果你刚好在马桶上，或者有便意拉不出跟着老🀄🧑‍⚕学的这个香蕉蒸红枣，对热性便秘太👍了吃完过一会儿就能上🚽，💩排的还很顺畅食材：1-2根香蕉，4颗红枣，适量枸杞做法：香蕉去皮切成几段，红枣去核，食材全部放到碗里加入适量清水，上锅蒸20分钟吃香蕉、红枣和枸杞，喝完蒸出来的汤香蕉蒸红枣原理： 香蕉性质❄，蒸过可以缓解它的属性，不伤月卑胃，能发挥香蕉清热润燥、润长通💩的作用。红枣皮硬，脾胃虚弱的查看更多